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  • Bblue091
  • 초보2017.02.13 22:4221 조회1 좋아요
  • 1
20170213
몸무게 59.5
아침 카레
점심 시리얼 바나나우유
저녁 참치김밥 7개중 5개 알새우칩
물 1.5 리터
운동- 헬스 근력 사십분 스트레칭 이십분 런닝 걷기 한시간
복근운동 3개 2세트 하체운동 3개 2세트

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02월 13일 (음식 1507kcal, 운동 170kcal)
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02월 13일 (음식 993kcal, 운동 1306kcal)
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