view-top
  • 미키제리
  • 정석2017.02.26 12:08462 조회0 좋아요
몸이 가벼워졌어요.

몸무게 감량은 적어도 체지방이 빠져서 몸이 가뿐해요.
매일 규칙적으로 같은 시간대에 섭취 칼로리를 정해서 맞추어 식사를 했더니, 하루에 먹는 음식의 섭취량을 매일 조금씩 늘려도 1킬로는 빠졌습니다.매일 야채과일해독스프와 🤗야채죽을 만들어서 먹었습니다.🤗

프사/닉네임 영역
  • 미키제리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배...배고파..
0 67 미필이
02월 26일 (음식 1207kcal)
2 53 사키로!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미키제리
  • 02.26 16:33
  • 네. 디톡스는 확실히 되더군요. 하루에 화장실 2번은 꼭가요. 속이 편해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 공부할거아님운동
  • 02.26 15:34
  • 45 46...! 제 꿈의 몸무게.. 근데 디톡스 진짜 잘 되셨을 것 같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미키제리
  • 02.26 12:12
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 40가주아
  • 02.26 12:06
  • 와ㅜㅠ키가몇인가요??ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동