view-top
메이비베이비#
정석
2017.03.09 10:32
106 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
플랭크도전하고있는데요~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
플랭크 20일차정도됐는데~생리가 터져서 생리통이 심한데 플랭크를 해야하나요?
프사/닉네임 영역
메이비베이비#
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 현아 진짜몸매 최고인거같아요ㅜ
· 몸무게가 미치게하네요ㅜㅜ
· 유지할려면...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탈모 or 탈모약복용
2
184
151cm
도와줍니다>_<
0
67
콩콩콩e
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다이어터에디
03.09 12:36
저는 다른 운동은 좀 쉬구 플랭크는 해주긴 했는데 너무 힘들면 쉬라고 하더라구요! 무리해도 몸에 안 좋다구요. 힘드시면 하루쯤 휴식을 가지시는 것도 좋은 것 같아요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
petit-papu
03.09 10:42
쉬는것도 다이어트에요~^^ 푹 잘 쉬세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동