- 디융니
- 정석2017.09.14 09:07104 조회0 좋아요
Q.다이어트 9일차 점심 식단 어떻게?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 저녁은 다이어트 쉐이크로 대체하고 점심만 일반식 반공기로 챙겨먹고 있는데..
어제는 사진처럼 참치에 기름기 다빼서 깻잎이랑 먹었거든용 계란도 기름없이 굽고..
식단 괜찮은가요? 매일 점심마다 고민이네요 오늘은 또 뭘먹죠ㅠㅠ 자취하는 학생이라 돈도 없고 어려운 건 해먹을 수가 없어요..
어제는 사진처럼 참치에 기름기 다빼서 깻잎이랑 먹었거든용 계란도 기름없이 굽고..
식단 괜찮은가요? 매일 점심마다 고민이네요 오늘은 또 뭘먹죠ㅠㅠ 자취하는 학생이라 돈도 없고 어려운 건 해먹을 수가 없어요..
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