view-top
다이어주
초보
2017.12.07 17:39
827 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
{공모전} 닭가슴살 볶음
재료:마늘(3개), 팽이버섯(반만),단호박(10g),당근(10g),계란1개,스테이크소스(20g)
모든재료를 썰어서 볶아주세요
당근은먼저넣어주시면좋아요 안익는거먼저
계란은 다익어갈때쯤 넣어주시고
소스는맨마지막에!!!!!
저는 닭가슴살 이걸로써요!!
과정사진은....못찍었네요
프사/닉네임 영역
다이어주
내년까지..꼭빼자
더보기
· 체험단 신청합니다
· 138kg》84kg 후기
· 체험단신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
{공모전} 쌀국수
1
827
다이어주
+2
{공모전} 닭가슴살 월남쌈
4
1302
다이어주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
2
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
초이고니
12.09 11:45
저도 이렇게해서 현미밥이랑 볶아서 먹어요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동