view-top
  • 슈퍼맘123
  • 초보2018.01.30 12:262,675 조회4 좋아요
다이어트 30일차

12월29일 몸무게를 재고 결심했습니다.
2018년 살빼기~!!오늘은 30일째 되는날 이예요.
비포는 58.8kg 현재 54.9kg
공복운동am.6시20~am.7시20 과
굶지않는 식단 조절, 강하나 스트레칭으로
체지방 감량 중입니다.
건강하게 살빼는게 중요한것 같아요~
드라마틱하게 큰 변화는 없지만 눈바디로 중간점검 해보아요~~^^
쓰신글들보며 힘내봅니다 아자아자~~!!

프사/닉네임 영역
  • 슈퍼맘123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
90->59 약 31kg감량 전후
653 73135 스물엔스몰사이즈

썸네일

+1
30일 도전후기
6 1132 Momof3

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뻐국맘
  • 03.06 00:34
  • 허리살이 많이 빠지셨네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다신응이
  • 02.12 01:55
  • 다이어트 성공인듯요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 비뚜비
  • 02.06 02:57
  • 멋잇으다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rbals923
  • 02.04 10:07
  • 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ranikim
  • 02.02 17:16
  • 오
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 9도리
  • 02.01 09:41
  • 멋집니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chocoholic33
  • 02.01 08:57
  • 헌달에 4키로 감량 제 목표예요!!
    저고 열심히 해볼게요 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩이작은누나
  • 02.01 07:22
  • 멋집니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hje0728
  • 01.31 22:47
  • 멋지네요~ 저도 자극받아 열심히 해야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Peach905
  • 01.31 19:54
  • 대단하시네요!!🖒
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동