- 자기관리99lb
- 다신2018.04.24 22:3763 조회1 좋아요
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Q.아침 운동할 수 있었음...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장이 6시에 문을 열어요
아침 운동을 하고 싶은데...아침에 일어나서 헬스장은 안가고 가야한다는 생각에 늦장 부리네요
그렇게 운동을 안하면 죄책감 들고ㅠ 그날은 운동 가야하는데 생각해요;
저녁은 시간이 왔다갔다해서 아침에 해야하거든요
운동하는 법은 이제 잘 터득해가고 있고
거의 매일 하다시피 하긴하는데
2시간까지는 아니고 많은 시간을 운동하고 싶지 않네요
아마 제가 하루 중에 운동하고 나면 씻는 것까지 기본으로 1시간은 넘게 걸리는 걸 아니깐 가기를 망설입니다
습관 관련해서 아침운동은 제 이상적인 목표인데 서서히 시간을 앞당길 수 있도록 응원 부탁드립니다ㅜ
아침 운동을 하고 싶은데...아침에 일어나서 헬스장은 안가고 가야한다는 생각에 늦장 부리네요
그렇게 운동을 안하면 죄책감 들고ㅠ 그날은 운동 가야하는데 생각해요;
저녁은 시간이 왔다갔다해서 아침에 해야하거든요
운동하는 법은 이제 잘 터득해가고 있고
거의 매일 하다시피 하긴하는데
2시간까지는 아니고 많은 시간을 운동하고 싶지 않네요
아마 제가 하루 중에 운동하고 나면 씻는 것까지 기본으로 1시간은 넘게 걸리는 걸 아니깐 가기를 망설입니다
습관 관련해서 아침운동은 제 이상적인 목표인데 서서히 시간을 앞당길 수 있도록 응원 부탁드립니다ㅜ
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