다이어트

안나*
초보2018.04.28 18:59125 조회0 좋아요

Q.돼지껍데기 칼로리 제대로 아시는분 있나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

블로그나 기사에서는 100g당 290 이라는데 구글검색하면 544 에요...

안나*
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1차컷팅끝남
04.28 19:24
구글쪽이 더 정확한것 같습니다
껍데기 성분이 1. 지방 2. 단백질인데
지방은 1g에 9칼로리입니다
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채택된 답변

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Love07
04.28 21:31
안나*로벨린 이럼 어떨까요? 고깃집가서 고기 먹구 돼지껍데기를 마지막에 조금만 먹은 다음 그 뒤로 아무것도 안먹으면 콜라겐 효과도 보고 괜찮지 않을까요?
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안나*
04.28 19:55
8월까지컷팅 감사합니다 하고말하는걸 잊었네영 감사합니다
ㅜㅅㅜ 돼껍은 이미먹었어요 앞으로 안먹을거에여 흑흑....
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1차컷팅끝남
04.28 19:49
그 단백질도 콜라겐=단백질이기 때문에 콜라겐이 섞인 단백질인데ㅎㅎ 콜라겐 효과 보려면 공복에 들어가야됩니다... 그냥 단백질 폭탄으로 먹는다 생각하시면 되는데.... 단백질 과다도 살찝니다
이미 드셨으면 어쩔수 없지만 드실 예정이면 적당히 드세요~
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안나*
04.28 19:38
그렇네요. 290칼로리라 믿고 싶었나봐요ㅜㅜ 그동안 장사꾼들한테 속았네요ㅜㅜ 하하....
돼껍 지방 31g 단백질 61g ... 화난닷...!!
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