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  • 강소다다
  • 입문2018.05.13 20:4968 조회0 좋아요
Q.새벽에 조깅을 하려고 합니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽조깅 삼십분 정도 하면 효과가 있을까요? 출근 전 다섯시 쯤에 조깅할 생각인데 어디서 들은 걸로는 새벽공기가 안좋다고 해서 고민중이에요ㅠㅠㅠ

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아니 식탐이
2 80 구름이만큼
학생인데 다이어트 어떻게 해야할까요 ㅜㅜ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.13 20:55
  • 밤낮없이 공기 안좋습니다
    할수 있는 시간에 운동 하시면 되고
    새벽 운동 하고 나시면 아침 식사 잘챙기세요
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