- 쭈니후니맘
- 초보2018.06.11 05:37176 조회0 좋아요
Q.운동 시간. . 오래한다고 효과 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
불안한 마음에 점핑댄스 두타임 2시간 정도를 하고와요~
35분정도 점핑 댄스에 10분은 근력운동으로. .
욕심이 나서 두타임 뛰는데 한타임 하는 것 보다
효과는 있는거겠죠?
너무 무리해서 운동하는건 아니가 하는 생각도 들고. .
마음이 급해지네요. .
35분정도 점핑 댄스에 10분은 근력운동으로. .
욕심이 나서 두타임 뛰는데 한타임 하는 것 보다
효과는 있는거겠죠?
너무 무리해서 운동하는건 아니가 하는 생각도 들고. .
마음이 급해지네요. .
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