view-top
  • Newblue
  • 초보2018.12.06 23:58149 조회0 좋아요
Q.운동 후 근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 후에 생기는 근육통은 스트레칭과 마사지가 답이겠죠?혹시 좋은 스트레칭 아시는 분???

프사/닉네임 영역
  • Newblue
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식이조절과 요요
5 226 167/48만들고유지
하체비만도 스쿼트 ??
1 223 오리공주납쇼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 난끈기있는사람
  • 12.07 08:13
  • 폼롤러로 풀어주세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 토닥다이어터
  • 12.07 01:08
  • 생강차 드셔보세요. 생강편 많이 들어간걸로...
    운동 후 생강섭취 하시면 통증 감소에 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동