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금주도져언
초보
2019.01.24 10:06
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01월 23일 (음식 787kcal, 운동 526kcal) 1일1식 물은 2l이상
아침식사 : 90kcal (11.44%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
점심식사 : 90kcal (11.44%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
저녁식사 : 607kcal (77.13%)
[이훈] 야채현미밥&소고기스테이크
335kcal
미역국
83kcal
고등어
172kcal
양배추찜
17kcal
운동 : 526kcal
런닝머신 걷기
526kcal
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· 01월 30일 (음식 961kcal, 운동 976kcal)
· 고민중이에요 댓글좀 부탁드려요 🙏🏻
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01월 23일 (음식 855kcal, 운동 619kcal)
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해변의여인떠나자
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