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  • tomatososo
  • 초보2019.07.19 09:03172 조회0 좋아요
Q.변화없는 몸무게..이유는?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안하던 운동까지 정말열심히 하고있는데
숫자변화가 전혀없어요..
왜그러는걸카요?
살이 근육으로 되가고있는걸까요?ㅜㅠ
변화가없으니 너무속상합니당..
식단을 더 확 줄여야 되는걸까요 에고고
의욕이 자꾸 떨어지네용
운동한지 이제 한달인데
더 해야 효과가 있겠죠?ㅋㅋ
한달 열심히 해봐야겠네용! ㅜ

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  • tomatososo
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식단 하기 힘드네요 ㅠ
2 122 콥기
생리중인데 체중이 늘어요ㅜ
3 172 다욧다욧뜨!!

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 07.19 09:47
  • 저도 이제 8일째 되어가는데 예전보다는 더디게 빠지는데 그래도 운동 힘들게 하고 몸과 얼굴이 좋아지는걸 느끼면서 체중 보다는 마음가짐이 중요하다는 걸 느껴요. 당장은 눈에 보이지 않겠지만, 노력은 배신하지 않는다는 마음으로 오늘도 내일도 함께 힘냅시다~~~!!
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다신
  • 마시애린
  • 07.19 09:15
  • 넘 적게먹으면 대사가 떨어져서 더 살 안빠져요. 기초대사량보다 조금 더 먹으면서 운동은 운동답게 해주세요
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