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  • ziniss
  • 초보2019.11.17 21:15100 조회0 좋아요
Q.리버스 크런치
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
00:31

리버스 크런치 자세 교정 받고 싶은데..
이렇게 하는게 맞는 걸까요? ㅠㅠㅠㅠ
하... 너무 어려워요...

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  • ziniss
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초보
  • 무릎조심
  • 11.18 18:51
  • 다리를 앞으로 쭉 피세요 골반은 살짝 튕기듯 드시고
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