- JYR00
- 초보2020.09.01 14:2353 조회0 좋아요
09월 01일( 아침식사 210kcal)
닭가슴살 100g
아침 210kcal 14:15
탄수화물(5.6%) 17.37 / 310g
단백질(49.9%) 28.47 / 57g
지방(7.4%) 3.49/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
0
82
