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  • 듄듄딘딘
  • 초보2020.09.12 11:5861 조회0 좋아요
09월 04일( 아침식사 193kcal)
18:15~10:30공복 06시 유산균
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
아침 193kcal 10:34
탄수화물(7.6%) 24.03 / 315g
단백질(7.1%) 4.14 / 58g
지방(21.4%) 10.29/ 48g
바나나
(1개, 53g)
49kcal
양배추
(1회, 107g)
25kcal
아보카도
(1인분, 45g)
84kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 150ml)
35kcal

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