- 헤쩡
- 입문2020.11.19 22:5138 조회0 좋아요
11월 19일 (음식 694kcal, 운동 350kcal) 50일차
- 음식
- 운동
694/ 837
350/ 139
성공
(354)
아침식사 : 446kcal (64.27%)
| 흰다리새우 | 49kcal |
| 홍합 | 7kcal |
| 오징어 데친것 | 20kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 | 160kcal |
| 소금 | 1kcal |
| 후추 | 9kcal |
| 베베쿡 처음먹는 크림소스 | 72kcal |
| 양상추 | 4kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
| 메추리알 | 33kcal |
| 퀴네드레싱 | 5kcal |
점심식사 : 248kcal (35.73%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 요거크림바 | 195kcal |
| 사과 | 49kcal |
운동 : 350kcal
| 만보걷기 | 200kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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