- 헤쩡
- 입문2020.11.25 23:1865 조회0 좋아요
11월 25일 (음식 604kcal, 운동 350kcal) 56일차
- 음식
- 운동
604/ 837
350/ 139
성공
(444)
아침식사 : 377kcal (62.42%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 잡곡밥 | 113kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 | 69kcal |
| 명란젓 | 13kcal |
점심식사 : 227kcal (37.58%)
| 사과 | 49kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 119kcal |
| [알라] 크림치즈포션 | 50kcal |
| [굿굿잼] 굿굿 무설탕 스테비아 블루베리잼 | 5kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 350kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 만보걷기 | 200kcal |
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