- 카@smj011106
- 입문2021.01.12 16:2129 조회0 좋아요
01월 07일(운동 268kcal)
running 890m
rowing 68kcal
push-up 123
thruster(10\#) 80
sit-up 100
운동 268kcal
| 로잉머신 (보통으로, 6분) | 78kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 12분) | 72kcal |
| 푸쉬업 (1세트, 123회) | 36kcal |
| 바벨 힙 스러스트 (1세트, 80회) | 12kcal |
| 싯업 (1세트, 100회) | 70kcal |
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