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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.03.02 16:0543 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 1812kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1812/ 1408

0/ 234

실패
(638)

점심식사 : 1,228kcal (67.77%)
야채샐러드 (1소접시, 150g) 150kcal
올리브오일 (1회분) 80kcal
돼지목살 (1회분, 150g) 396kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 50kcal
군고구마 (1개, 200g) 240kcal

저녁식사 : 289kcal (15.95%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
[크래프트] 오레오 웨하스 스틱 초코 (1개, 15g) 150kcal

간식 : 295kcal (16.28%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[맥도날드] 아포가토 (1회분, 176g) 225kcal

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