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  • Charry
  • 초보2016.03.04 21:5953 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 1289kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1289/ 902

190/ 150

실패
(346)

아침식사 : 280kcal (21.72%)
[삼립식품] 디.미니초코롤 (1회분, 80g) 280kcal

점심식사 : 764kcal (59.27%)
라볶이 (1/2인분, 100g) 134kcal
김말이튀김 (5개, 250g) 630kcal

저녁식사 : 207kcal (16.06%)
[CJ] 가쓰오우동 (1/2개, 126g) 207kcal

간식 : 38kcal (2.95%)
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
오미자차 (3/4잔, 75ml) 16kcal

운동 : 190kcal
계단내려가기 (30분) 90kcal
산책 걷기 (50분) 100kcal

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