- 싼타마리아
- 정석2014.12.10 19:47190 조회0 좋아요
수요일 식단 도시락
사진 순서되로 아침, 점심, 저녁
아침 먹고 숙소근처 산책 30분
오전운동 1시간 반(런닝머신 걷고, 뜀 30분)
오후 개인볼일(은행), 카페서 아메리카노 한잔
오후 4시경 사외 수영장 한시간 자유수영
5시 반 저녁먹고 쉬고있음
도시락 3끼 먹어도 배고픔 없음
잘 하고있죠 ㅎㅎ 내일 운동 기대된다 ㅋ
아침 먹고 숙소근처 산책 30분
오전운동 1시간 반(런닝머신 걷고, 뜀 30분)
오후 개인볼일(은행), 카페서 아메리카노 한잔
오후 4시경 사외 수영장 한시간 자유수영
5시 반 저녁먹고 쉬고있음
도시락 3끼 먹어도 배고픔 없음
잘 하고있죠 ㅎㅎ 내일 운동 기대된다 ㅋ
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