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  • 정석2016.03.06 17:3675 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 2250kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2250/ 816

96/ 136

실패
(1473)

아침식사 : 710kcal (31.56%)
쌀밥 (1인분, 315g) 469kcal
오리탕 (1인분) 241kcal

저녁식사 : 1,498kcal (66.58%)
호박고구마 (1/2회분, 50g) 77kcal
통닭 (1인분) 666kcal
치즈불닭 (1/2회분) 294kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g) 57kcal
[롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) 220kcal
삶은계란 난황 (3개, 51g) 184kcal

간식 : 42kcal (1.87%)
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal

운동 : 96kcal
보통 걷기 (37분) 96kcal

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