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  • 방해하지마!
  • 정석2016.03.08 02:5333 조회0 좋아요
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03월 07일 (음식 758kcal, 운동 910kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

758/ 1224

910/ 204

성공
(1173)

아침식사 : 206kcal (27.18%)

삶은 계란 (2개, 131g) 206kcal

점심식사 : 245kcal (32.32%)

[이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g) 150kcal
[서울우유] 아침에주스100%플로리다오렌지 (1병, 210ml) 95kcal

저녁식사 : 107kcal (14.12%)

감 단감 (1회분, 129g) 107kcal

간식 : 200kcal (26.39%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 84g) 200kcal

운동 : 910kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
빠르게걷기 (130분) 494kcal
노래부르기 (120분) 336kcal

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