view-top
Rapunzel
다신
2016.03.09 17:43
378 조회
1 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
칼로리 밸런스 맞추기.. ^^
요즘 점심을 내의지와는 상관없이 빵이나 김밥을 먹다보니..
아침에도 칼로리가 높았어서(고구마말랑이 덕분?)
저녁은 최대한 식이섬유로~~ㅋ 포만감을 주려나...^^
자몽육즙으로 심심친 않은 샐러드^^
프사/닉네임 영역
Rapunzel
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 09일 (음식 130kcal, 운동 567kcal)
· 09월 07일 (음식 1004kcal, 운동 758kcal)
· 09월 06일 (음식 501kcal, 운동 470kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
처음만든건데 어떤지좀 봐주세요ㅠㅠ
10
396
뽀방이
+3
3일간 쳐묵쳐묵ㅜ.ㅜ 시금치새우프리타타!
7
323
상상다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비키니마미
03.10 17:56
Rapunzel
좋은것같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Rapunzel
03.10 17:48
비키니마미
밸런스가 맞을까요? 열씨미 눈에 띄는데로.. 과일야채단백질탄수화물 챙기고는 있는데~~~^^
아직 여유롭진 못하네요~ 화이팅 감사합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
03.10 16:54
와우~~눈으로만봐도 건강 ~건강~하는데요^^ ㅎㅎ 영양밸런스가 너무좋은 식단이네요~♡♡
맛있게드시고 건강한다욧 화이팅이에요!!~😙
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동