- 환골탈태도전
- 정석2023.05.02 18:2069 조회2 좋아요
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다신 19기 1일차
다신18기에 이어 19기 도전합니다~
18기에서는 습관을 다지기라고 했다면
19기에는 기존 습관을 유지하면서 목표달성하려고 합니다.
19기 1개월동안에 2키로 빼는것이 목표입니다.
다이어트 7개월차이기도 하고
단식수준으로 식단조절 하는것이 아니라
쉽게 빠지지않겠지만 다시 한번 도전합니다.
18기에서는 습관을 다지기라고 했다면
19기에는 기존 습관을 유지하면서 목표달성하려고 합니다.
19기 1개월동안에 2키로 빼는것이 목표입니다.
다이어트 7개월차이기도 하고
단식수준으로 식단조절 하는것이 아니라
쉽게 빠지지않겠지만 다시 한번 도전합니다.
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