그날도 아닌데... 만사 다 귀찮고
몸도 맘도 축축 꺼지는 날이였다..하아..

어젯밤 배고픈 상태로 잠들었었는데..ㅠㅠ 쪘다니;;
그래.. 근육이 늘었을수도 있겠지..ㅎ
헌데 꼴랑 몇그램 차이에 다시 60kg대라니... OTL;;
모닝똥도 개운치 않고..
다욧에 젤 무서운게 강박이고 스트레스인데,
막상 50kg대를 잠깐 보고나니
기대도 커지고 실망도 커지고.. 흑.. 초조해지더라;;
빨랑 50kg대로 안착하고 싶다구우~~~!!!

그래, 나 잘 해왔어!! 잘 할수있어!!
나를 이겨내는 과정인거야!! 집중!! 아자아자!!

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아점_ 유산균, 참외, 수박,
캠벨스프+닭가슴살+당근+브로콜리+저지방우유, 냉커피

저녁_ 소고기죽, 닭가슴살, 토마토