- 애주가
- 정석2016.03.28 23:5978 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 790kcal, 운동 248kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
790/ 1911
248/ 318
성공
(1052)
아침식사 : 57kcal (7.22%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 672kcal (85.06%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 70g) | 265kcal |
| 짜장면 (1인분, 200g) | 311kcal |
| 탕수육 (1회분, 20g) | 96kcal |
저녁식사 : 61kcal (7.72%)
| 삶은계란 난황 (1개, 17g) | 61kcal |
운동 : 248kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (25회) | 7kcal |
| 족욕 (30분) | 33kcal |
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