- 돈스탑
- 초보2016.04.08 13:37128 조회0 좋아요
Q.자꾸아파요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2월부터 다욧시작 6키로정도 감량중입니다 근데....자꾸아푸네요ㅠㅠ
먹는건 아침저녁은 고구마나 바나나 저지방우유등으로간단히
점심한끼는 현미밥에 나름저열량으로 먹고있고
운동은 헬스1시간,에어로빅1시간 을 일주에5일정도 하고있어요
몸이 면역이 떨어져그런지 ㅠㅠ위경련도 두달새 두어번
몸살도 두어번ㅠㅠ
그렇게 안먹는것도아닌데
사람들은 갑자기살이빠져그런거라며 (사실 갑자기는 아닌데...서서히 빠진편아닌가요?)
안먹냐고? 굶냐고? 잘먹으라 그러네요....
몸보신을 해야하나그럼또 뭘먹어야하나 .....겨우뺀살 다시 채워넣는건아닌가 싶네요 ㅠㅠ
먹는건 아침저녁은 고구마나 바나나 저지방우유등으로간단히
점심한끼는 현미밥에 나름저열량으로 먹고있고
운동은 헬스1시간,에어로빅1시간 을 일주에5일정도 하고있어요
몸이 면역이 떨어져그런지 ㅠㅠ위경련도 두달새 두어번
몸살도 두어번ㅠㅠ
그렇게 안먹는것도아닌데
사람들은 갑자기살이빠져그런거라며 (사실 갑자기는 아닌데...서서히 빠진편아닌가요?)
안먹냐고? 굶냐고? 잘먹으라 그러네요....
몸보신을 해야하나그럼또 뭘먹어야하나 .....겨우뺀살 다시 채워넣는건아닌가 싶네요 ㅠㅠ
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