view-top

  • 포레포레
  • 초보2016.04.17 09:50226 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1900kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1900/ 1920

60/ 320

실패
(239)

아침식사 : 389kcal (20.47%)
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) 125kcal
사과 (3회분, 300g) 171kcal
참외 (1.5개, 300g) 93kcal

저녁식사 : 1,301kcal (68.47%)
참치회 (5접시, 457g) 581kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

간식 : 210kcal (11.05%)
[카페드롭탑] 바닐라라떼 (1레귤러, 360ml) 210kcal

운동 : 60kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 포레포레
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동