view-top

  • 배분이
  • 초보2016.04.18 20:1422 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1606kcal, 운동 1485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1606/ 1791

1485/ 298

성공
(1372)

아침식사 : 329kcal (20.49%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1회분, 56g) 264kcal

점심식사 : 626kcal (38.98%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal

저녁식사 : 589kcal (36.67%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 62kcal (3.86%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml) 42kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

운동 : 1,485kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
집안일 (60분) 240kcal
서있기 (60분) 85kcal
집안일 (200분) 800kcal

프사/닉네임 영역

  • 배분이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동