view-top
좌절금지
정석
2015.02.25 12:33
843 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
지금도 뚱뚱해 보이죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 막 찍은 접니다
냉정한 평가를 부탁합니다
아직도 좀 더 빼야겠죠?
키가 작습니다
작년 5월에 59키로였을때 이러다 금방 60키로
될꺼같은 생각에 다욧트 시작해서
현재 50키로 유지하고있습니다
작은키 154에 50키로 40대입니다
몇키로나 더 빼야 날씬해보일까요?
프사/닉네임 영역
좌절금지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 살 찌기 싫어요(이제 정신차릴께요)
· 다시 시작합니다
· 한달 쉈으니 다시 홧팅
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작 3일째!!!! 질문드리옵니다ㅠㅠ
3
169
파레오
+1
살찐상태에서 골반좁은지 넓은지 알수있는방법 없나요??
4
1841
눈깜짝할사이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (32)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
좌절금지
04.13 23:36
두달 조금 덜 지난 지금ㅠㅠ 살이 좀더 쪘네요
오늘부터 독하게 다욧트 돌입합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안젤라니꼴라
03.05 00:55
그냥 이상태를 쭉 유지하시는게 이쁠꺼 같아요.. 근력운동이랑 유산소운동을 하면 나을꺼 같아요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
끝은어디에
03.03 09:24
사진을 위에서 내려찍어서 상체가 좀 통통하게 나온거 같고 실제로는 날씬하실것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱스터
03.03 00:21
아 참고로 전 근력량이 좀 많습니당ㅎㅎ;체지방량이 8키로정도에용 보건소가서 인바디해보시고 운동해보셔요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱스터
03.03 00:18
5키로정도만더빼면 날씬하실거같아요! 지금은 통통하고보기좋으신데 날씬한거원하시면 45이하요! 전 150에 44정돈데 전40~41정도까지가 날씬하다고하더라구요ㅇ.ㅇ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
...!!!
03.01 22:19
40대에50키로란몸무게를유지하는건어렵습니다나이가들면기초대사량이있어도살이잘안빠지기때문이죠키가154면여자들중에서도그렇게작은편은아닙니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
최강기아
03.01 21:47
보기좋습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
채영홧팅
03.01 02:28
제가 드릴말씀은 아니지만 허리 다리 다 괜찮은데 팔뚝살만 빼시면 완벽하실것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
수현뀨
02.28 09:28
아닌것같아요.통통하신
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
복보로복복
02.27 13:47
뚱뚱은 아니고 여자눈기준으로 약간 통통하신데, 남자눈기준으로는 날씬하다고 할듯~ 더 날씬하고싶으면 한달에 1kg잡고 천천히 빼셔도 될것같아요~ 나이들어서 빨리빼면 슬프게도 얼굴이 늙더라구요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동