- 듀부듀뷰
- 초보2016.04.23 00:1646 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1439kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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0/ 211
실패
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아침식사 : 133kcal (9.24%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1.5회, 37g) | 133kcal |
점심식사 : 442kcal (30.72%)
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 찰옥수수 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
| 적채 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 582kcal (40.44%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 돼지고기 간 삶은것 (1인분, 0g) | 74kcal |
간식 : 282kcal (19.60%)
| 베이비슈 1개 (3개, 90g) | 282kcal |
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