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  • H_DAAA
  • 초보2016.05.01 06:1741 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 611kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

611/ 1711

0/ 285

성공
(815)

아침식사 : 117kcal (19.15%)

참외랑 오렌지 :)

참외 (1개, 170g) 52kcal
오렌지 (1개, 230g) 65kcal

점심식사 : 152kcal (24.88%)

참외 + 딸기주스

참외 (1개, 170g) 52kcal
딸기 (20.0개, 400g) 100kcal

저녁식사 : 223kcal (36.50%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
오렌지 (1개, 230g) 65kcal

간식 : 119kcal (19.48%)

AM 10:30 방울토마토
PM 06:00 방울토마토

코스트코 쇼핑 -> 시식코너: 베이컨,치즈케이크

방울토마토 (25.0개, 300g) 50kcal
[코스트코] 치즈케익 (1/4조각, 18g) 69kcal

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