키가 178이상, 몸무게가 82정도 나가는 중2 학생입니다. 할수있다면 체중을75kg까지 감량하고싶은데 제가 학생이다보니 시간이 없어서 아침 6시에 아파트 지하 헬스장에서 운동을 하고 학교에 가려고합니다. 추천해주실 운동이나 실현가능한 운돈 계획인지 피드백좀 해주세요

출첵

결혼 앞두고 예신이에요 연애하면서 많이 쪄서 이제 돌아가려구요 화이팅!!!!!!

이번달 웨딩촬영 있어서 그 생각에 매일 아침 새벽 운동 갑니다!!! 다들 화이팅!!!!

오늘까지 맛있는거 잔뜩먹었으니까 .... 내일부터 진짜 불량 식품 과자 대신 건강한 대체 간식, 냉동 과일로 먹자!!!!