1344/ 1699 kcal
260/ 283 kcal
흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
연근조림 (1소접시, 100g) | 35kcal |
고구마튀김 (1인분, 145g) | 253kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1/2회분, 25g) | 120kcal |
[이마트] 세이브 빵빵한 갈릭새우칩 (1회분, 20g) | 107kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 80g) | 61kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
고구마튀김 (1인분, 175g) | 305kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) | 81kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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