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05월 11일 (음식 1365kcal, 운동 208kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1365/ 1401 kcal
208/ 233 kcal
아침식사278kcal(20.37%)
사과 (1회분, 210g)
119kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
병아리콩 (1/2회분, 70g)
100kcal
점심식사325kcal(23.81%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
바나나 (1개, 110g)
102kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml)
120kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사762kcal(55.82%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
505kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1/2개, 75g)
185kcal
운동208kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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