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07월 11일 (음식 1564kcal, 운동 1877kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 2042kcal
1564/ 2074 kcal
1877/ 345 kcal
아침식사353kcal(22.57%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (1개, 30g)
210kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
점심식사549kcal(35.10%)
월남쌈 (1/2대접, 255g)
389kcal
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g)
160kcal
오후간식358kcal(22.89%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
폴밧셋피치 아이스크림 (1회분, 80g)
156kcal
폴바셋초콜릿청크쿠키 (1회분, 28g)
109kcal
저녁식사304kcal(19.44%)
감동란 (2개, 100g)
124kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
운동1,877kcal
스피닝 (60분)
840kcal
샤워 (15분)
37kcal
개인pt (50분)
1,000kcal
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