1179/ 2274 kcal
380/ 379 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
열무얼갈이김치 (1소접시, 5g) | 1kcal |
오이지 (1종지, 10g) | 1kcal |
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 280ml) | 124kcal |
[맘스터치] 감자튀김 (1회, 70g) | 315kcal |
버거킹 젤리봉봉 망고 (회분, 350g) | 152kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
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