978/ 1365 kcal
718/ 228 kcal
된장 (1인분, 10g) | 19kcal |
양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
두부 (1인분, 60g) | 47kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 3kcal |
고사리나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
도라지나물 (1소접시, 3g) | 4kcal |
무나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
호박나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
된장 (1인분, 10g) | 19kcal |
양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
두부 (1인분, 60g) | 47kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 3kcal |
고사리나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
도라지나물 (1소접시, 3g) | 4kcal |
무나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
호박나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
아즈키카라멜 팥카라멜 (1낱개, 10g) | 45kcal |
[파스퇴르] 쾌변 사과맛요구르트 (1회분, 150g) | 160kcal |
[파리바게뜨 케이크] 촉촉한쇼콜라생크림 (1조각, 70g) | 245kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
된장 (1인분, 10g) | 19kcal |
양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
두부 (1인분, 60g) | 47kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 3kcal |
고사리나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
도라지나물 (1소접시, 3g) | 4kcal |
무나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
호박나물 (1인분, 3g) | 1kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 3g) | 3kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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