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  • 마이논·정석
  • 2020.09.16 22:01
Q.간헐적 단식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 간헐적 단식을 할려하는데
막상 할려하니까 어떤거지, 어떻게 하는 건지를 몰라서 적어봅니다!!😢
  • 마이논
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다신
  • *무지개*
  • 09.17 15:23
  • 오후12시부터8시까지 드시고 나머지 16시간을 공복으로 유지해주시면 되요~
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