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  • 닷27491040·초보
  • 2023.05.16 17:33
  • 1
5/16 15일차 식단, 운동
5/16
15일차

식단
아침: 다신샵 곤약김밥 땡초참치
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 해산물 파스타
오후간식: 아이스 라떼
저녁: 해산물 쌀국수

운동
요가(하타) 1시간

점심 저녁 둘 다 약속이라서 그래도 칼로리 적은 것들로 골랐다
오랜만에 만난 친구가 살 많이 빠졌네 ? 해서 내일은 인바디 재보기로~.<

  • 닷27491040
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댓글 (2)

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다신
  • shin44
  • 05.17 05:38
  • 화이팅입니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:19
  • 칭구에게 칭찬을~~😍😍😍넘 기분좋으셨겠어요^^
    저두 듣고싶은 소리네요ㅎㅎㅎ
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