view-top

  • 강일주부·초보
  • 2016.03.19 22:31
03월 19일 (음식 837kcal, 운동 1100kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
837/ 800 kcal
1100/ 1054 kcal
아침식사112kcal(13.38%)
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g)
 112kcal
점심식사90kcal(10.75%)
오렌지 (1개, 315g)
 90kcal
오후간식45kcal(5.38%)
오렌지 (1/2개, 157g)
 45kcal
저녁식사590kcal(70.49%)
비빔밥 (1회분, 300g)
 390kcal
단백우유 (1회분, 300g)
 200kcal
운동1,100kcal
홈짐 (20분)
 400kcal
싸이클 (105분)
 700kcal
  • 강일주부
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 19일 (음식 857kcal, 운동 120kcal)
0 57 다소니짱
03월 19일 (음식 915kcal, 운동 773kcal)
0 63 웃샤웃쟈

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글