748/ 1528 kcal
560/ 254 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 110g) | 110kcal |
블루베리 (1인분, 15g) | 8kcal |
오트밀 (1회분, 5g) | 18kcal |
콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
블루베리 (1인분, 60g) | 33kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
다신탄탄미션 2주차 (60분) | 320kcal |
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