인바디 재보고 체지방보다 근육양이 줄어서 약간 충격😂 받았지만..
몸무게는 1키로 밖에 줄지 않았지만....😭
실제로 옷을 입을때 느껴지는 느낌은 많이 달라요🙌
못 입고 옷장 구석에 넣어뒀던 옷들도 꺼내입고😚
다신어플만나서 이렇게 좋은 프로그램도 접하게되고
그동안 시도했던 다이어트들이 무색할 정도로
건강한 다이어트를 시작할 수 있게 되었고,
물론 30일만에 큰 결과을 이끌어내지는 못했지만
식단 자체가 바뀌었고 무엇보다 밀가루랑 술을 끊었어요😱
정말 감사합니다. 다신은 인생어플이에요
다신5기는 끝났지만
다신다이어리에 식단올리는 재미에
다신 30일 도전들 클리어하는 뿌듯함 느끼면서 하루하루 살아가고 있습니다☺️
다신 트레이너 어플통해서 홈트레이닝도 꾸준히 해보려구요!
저도 너무 기쁘지만 저희 가족들이 더 좋아해주세요😚🙌
감사합니다~~~~💕
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