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07월 29일 (음식 1085kcal, 운동 624kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 582kcal
1085/ 1251 kcal
624/ 208 kcal
아침식사241kcal(22.21%)
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
점심식사776kcal(71.52%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
돌솥밥 (1공기, 130g)
384kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
묵은지 (1회분, 200g)
30kcal
저녁식사68kcal(6.27%)
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
운동624kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
샤워 (10분)
24kcal
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