664/ 800 kcal
571/ 395 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
돼지불고기 (1인분, 40g) | 74kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 20kcal |
[이디야] 생크림 와플 (1/2개, 37g) | 210kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
찐만두 (2개, 62g) | 113kcal |
배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
청경채 (1접시, 40g) | 5kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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