view-top

04월 19일 (음식 3460kcal, 운동 216kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 321kcal
3460/3506 kcal
216/ 584< kcal
아침식사673kcal(19.45%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
땅콩 (1회분, 8g)
45kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 200ml)
144kcal
오트밀 (1회분, 33g)
122kcal
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1회, 17g)
66kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml)
130kcal
점심식사430kcal(12.43%)
뼈다귀해장국 (3/4뚝배기, 168g)
177kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
오후간식476kcal(13.76%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/4회분)
31kcal
블루베리 에너지바 (1개, 30g)
144kcal
아이스크림 (2개, 140g)
301kcal
저녁식사1,881kcal(54.36%)
소주 (15잔, 675ml)
952kcal
돼지갈비 (2회분, 200g)
416kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
물냉면 (3/4인분, 450g)
435kcal
운동216kcal
욕조변기청소 (10분)
48kcal
집안청소 (20분)
64kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 오리먹자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글