도전 진행중 정신 차리자! 3/4 그룹정보

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.22 12:23
11.22.토.공체
어제는 운동도 안하고 생리통도 있어서 영혼을 다해서 먹고 쉬었습니다. 먹 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2025.11.22 11:17
11둴 22일 공체
체중계를 카메라 촬영하면 물결이 치면서 숫자가 반사되서 ㅠㅠㅠ 아.. ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.22 09:38
11월22일공체
새벽6시 일어나서 체중재고. 물한잔 마시고 홍천다녀왔어요. 딱 내려주고 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2025.11.21 23:43
11월 21일 금요일
수요일과 목요일에 일기를 못올렸어요^ 오늘 구미에서 하는 첫 대회가 있 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.21 19:04
11월21일
불금입니다!! 오늘 pt가 12시라서 골프레슨도.10시반으로 잡았는데.. ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.20 21:25
11월20일
오늘은 간식에 입이터져버렸네요. 점심샌드위치를 반만먹어야하는데... 배가 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.20 21:23
11.20.목
오늘은 약속이 있어서 운동을 못 했어요. 아직 그 날 예정일이 일주일이나 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.19 22:38
11.19.수
아~!!!!! 현타가 왔어요. 열심히 먹고 빡시게 운동하고 ㅠㅠ 반복.. ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.19 20:45
11월19일
아침에 일찍 집을 나서서 골프와 헬스 두개다. 씬나게 운동하고 왔어요~ ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.18 21:55
11월 18일 화요일
확실히 출장뒤라..힘드네요~ㅎ 오전부터 바뻣어요~4시에 퇴근하고 집에서 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.18 18:51
11월18일
저도 오늘 간만에 학부모들과 수다타임. 파스쿠치가서 브런치 .커피랑 파니 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.18 18:22
11.18.화
아이쿠~ 오늘 약속이 있어서 밀가루 엄청 먹었어요. 수다 끝내고 짐을 갈 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.17 21:48
11월 17일 월요일
제가 3등으로 일기^^ 주말응 다들 무사히^^ 토요일에 결혼식가서 부페 ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2025.11.17 21:05
11.17.월
로그아웃 몇 번 하고 다시 로그인하니까 글이 써집니다.😵‍💫 저는 주 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.17 19:15
11월17일
주말잘보내셨나요? 저는 파란만장한 주말을 보냈어요. 토요일 겨울이불꺼내고 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.15 10:52
11.15.토.공체
저는 어제 아침에 오랜만에 화장실을 성공해서인지 어제 먹은거 생각하면 오 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2025.11.15 09:00
11월 15일 공체
핸폰 사진 갤러리가 앨범 보기가 어재부터 안되서 사진올리기가 엄청 힘들어 ...더 보기

  • terria·다신
  • 2025.11.15 07:51
11월15일공체
아..힘드네요. 어쩜 이리 안빠지나요. 운동량에 식단 이정도면 일주일에 ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2025.11.14 23:01
11.14.금
오늘은 아침에 병원에 갔다가 꼭!!! 칼국수를 먹겠다는 다짐으로 움직었어 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.14 22:28
11월 14일 금요일
오늘은 신나는 프라이데이♡ 금요일에는 뭐라도 해야지 안하면 약간 허전해 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.14 21:29
11월14일
오늘도 아침부터 바빴네요. 골프레슨도 받고.운동도 하고.염색도 하고. 당 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.13 23:20
11월 13일
11월 12일 골프라운드를 아침9시에 가서 밤12시까지 ~~ 헐 많이 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.13 22:07
11월13일
오늘 저만 더운게 아니었네요. 일하느라 창문 다열었는데 ..안춥다라구요. ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.13 21:29
11.13.목
오늘은 여름처럼 날씨가 더웠어요.🤪 날씨가 오락가락. 다음주에 영하라는 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.12 18:28
11.12.수
애들 학교 보내고 운동을 간다 안간다를 수없이 고민하다가 집에서 2시간 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.12 18:25
11월12일
밤이 길어지고 낮이 짧아져서 5시반만 되어도 어두워지네요. 강쥐 산책시 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.11 22:13
11월 11일 화요일
클랜즈비움2일차 _ 몸무게는 10g 증가 클랜즈비움을 장점 3가지 1. ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.11 19:27
11월11일
빼빼로데이. 빼빼로 하나 드셨나요? 저는 아몬드빼빼로 제일 좋아하는데.. ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.11 18:39
11.11.화
오늘은 필라테스 가는 날이라서 유산소까지 했어요. 날이 추워니까 점점 움 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.10 21:07
11월 10일 월요일
일요일 클렌즈1일차에 저녁에 1000칼로리! 섭취를 하였지만 아침부터 오 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2025.11.10 20:28
11월10일
주말이 또 지나가고 월요일이네요. 어제 집안일은 다해놔서.. 오늘은 일찍 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.10 09:24
11월 9일 일요일
오늘은 일요일^ 어제부타 시작 [클렌즈2일차_ 54k.07g ] 수지님 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.08 23:42
11월 8일 토요일
신나는 토요잏^^ 오늘은 어제와 다른 반성데이입니다어제 5주만에 잔디밟았 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.08 16:14
11월 8일 공체_ 정신차리자! 2주년 시작♡
오늘 공체!! 55.25입니다. 어제 그렇게 많이 먹었는데 화장실을 못 ...더 보기

  • terria·다신
  • 2025.11.08 08:56
11월8일공체
저는 진짜 찔끔찔끔 빠집니다~~ 겨우겨우 내려가네요.😨😨😨😥😥� ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2025.11.08 08:37
11.8.토.공체
저는 몸무게가 유지가 되고 있는 편인것 같아요. 그런데 자꾸 배가 나오고 ...더 보기

  • terria·다신
  • 2025.11.07 22:10
11월7일
신나는 금요일~ 오늘은 오랜만에 골프레슨. 어프로치 드라이버 교정받았는데 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.07 22:09
11.7.금
오늘은 빵을 먹기 위해 유산소를 갔습니다.🤣 빵 쇼핑을 과하게 했네요. ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2025.11.07 20:49
11월 7일
오늘은 힐링데이♡ 눈뜨자마자 햄복하고 귀가하니 더 햄벅헤요^^ 스타필 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2025.11.06 21:49
11.6.목
오늘은 필라테스를 빡세게 해서 근육통이 온 것 같아요. 집안일까지 많이 ...더 보기

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