- 쭈~~~~~~
- 입문2016.06.21 09:0027 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 541kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
541/ 800
630/ 490
성공
(399)
아침식사 : 158kcal (29.21%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 336kcal (62.11%)
| 공기밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 97g) | 108kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
저녁식사 : 35kcal (6.47%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 12kcal (2.22%)
| 방울토마토 1개 (1/2개, 10g) | 3kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 발사믹식초 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
운동 : 630kcal
| 배드민턴 (140분) | 630kcal |
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